从大理出发，探索滇西秘境｜第三期 保山

和微风拥抱

和草木谈心

和生活牵手

保山，把松弛感拉满了！

但保山不止有“慢生活”

它还有“故事”！

高黎贡山国家公园

“一山分四季，十里不同天”

高黎贡山跨越五个纬度带

是地球上迄今唯一

保存有大片由湿润热带森林

到温带森林过渡的地区

是“三江并流”世界自然遗产重要组成部分

被列入《世界自然遗产名录》

作为全球生物多样性最富集的地区被誉为“世界物种基因库”，高黎贡山有高等植物5726多种，动物3066种，有鸟类796种，山中遍布热带雨林、参天古木、飞瀑温泉，是中国五星级观鸟基地、生命避难所，兼具自然奇观和人类文明的“双面书架”。

潞江坝

潞江坝是一个统称

处于高黎贡山旅游度假区的核心

区域内有高黎贡山、怒江峡谷、百花岭

为什么要单独提出来说呢？

因为——

潞江坝是中国最早大规模种植咖啡的地方

是世界最优质精品小粒咖啡产区

“中国咖啡看云南，精品咖啡在保山”

小粒咖啡有“全国咖啡之冠”

“中国咖啡之冠”等美誉

曾荣获尤里卡金奖

是目前国内唯一获得世界级金奖的咖啡

2023年

保山市的咖啡种植面积已有13万亩

年产值14.31亿元

在保山，有上百家咖啡馆，十余家精品咖啡庄园，新寨咖啡庄园、比顿咖啡庄园、“山顶一号”咖啡庄园……每一个都值得一游。

在那里

可感受“从种子到杯子”的“一站式”咖啡体验

畅享“以光为引，以意为境”的诗意栖居

感受“山中岁月长，寂寂没尘嚣”的山居生活！

保山市自然流淌的温泉达240余处，日流量约44万立方米，分布密度全国第一 ，涵盖了硫磺泉、碳酸泉、富硒泉、氡氟泉等几乎所有类型，且多为沸泉和高温温泉，资源品质在全国首屈一指。

当汤池升腾起氤氲热气

身体慢慢舒展开来

暖流沁透每个细胞

一身疲惫都在暖流中被拂去

在温泉中卸下一身紧绷后

进入千年永昌的世界

中国最西南端的县份

——不韦县城遗址

云南境内发现最大的汉晋城址

——汉庄城址（即永昌郡城址）

云南境内面积最大、城门最多的古城池

——永昌府城旧址

……

时间在保山留下它来过的痕迹

保山便也担起了这句

“千年永昌今安在，

名城处处存古风”

腾冲和顺古镇景区

走过千年永昌

当然也要穿越百年岁月

在和顺古镇感受慢时光

这个山水环抱的边陲小镇

中原文化、南诏文化、边地文化

侨乡文化、马帮文化

交融碰撞

形成和谐包容的和顺文化

它的魅力

在踏入的一瞬间便能感知

文化发达、人杰地灵、风光秀丽的和顺古镇，是“2023年5·19中国旅游日”活动主会场。它有600多年历史，是云南著名的侨乡，古镇内保存比较完整的明清古建筑群100余户，兼具中式、欧式、南亚等建筑风格和元素；被挂牌保护的古民居116户。

和顺古镇先后荣获“中国第一魅力名镇”“全国环境优美镇”“国家级历史文化名镇”“中国十佳古镇”“全国首批美丽宜居示范小镇”等荣誉称号。

04

腾冲火山热海旅游区

腾冲火山景区属于新生代休眠火山，有99座火山，其中火山喷发口保存完好、观赏价值较高的火山锥有25座，是我国境内新生代火山分布密度最大且火山数量最多的地区。

站在火山锥顶远眺，大面积熔岩流及熔岩台地尽收眼底，龙川江峡谷沿景区东部边缘穿过，谷壁为玄武岩柱状节理，似天然壁画与龙川江水相伴，为国内罕见，被誉为“天然火山地质博物馆”。

打卡火山口

在“最美火山路”的大道上

脚下是随处可见的火山石

近距离感受地球脉动的力量

保山有着丰富的红色旅游资源，先后打造了一批红色旅游景区，其中松山战役遗址、杨善洲精神教育基地、清平洞爱国主义教育基地、腾冲滇西抗战纪念馆、施甸抗战江防遗址等4个景区入选全国红色旅游经典景区名录。

形成了以抗战文化和善洲精神为主，以众多革命遗迹、名人故居和纪念馆为辅的爱国主义教育主线、弘扬爱国主义精神和理想信念教育的重要阵地。

历史上，保山是通往南亚东南亚的重要交通节点和枢纽，络绎不绝的马帮、商帮、文人、匠人，不仅带来了生产生活物资的交流，也带来了各地不同的文化，与本地文化相融相通，慢慢沉淀在本地各民族的日常生活中，流传于各地的民间传说、手工技艺、歌舞民俗，都烙上了独特的保山印记。

傈僳族刀杆节、哀牢犁耙会、施甸龙会、龙陵阿昌族阿露窝罗节、腾冲龙舟赛、鸡飞立夏节、昌宁斗茶大赛、火把节、高黎贡山国际观鸟节、咖啡马拉松文化旅游节……节日多到“过不完”！

“玉出腾越”的翡翠文化延续百年

腾冲人手上戴的、身上挂的

大多是翡翠

腾冲作为缅甸玉石

最大的集散地、交易中心和加工基地

翡翠，是来到保山避不开的体验项

非物质文化遗产“永子”

以南红玛瑙、黄龙玉、墨翠等稀有矿物

为原材料

历经10道工艺

方能成品

“永子”质坚色润

细腻如玉、触子心舒

白如蛋清，黑如鸦青

是公认的棋中圣品

保山最出名的传统小吃之一

腾冲“大救驾”

不可错过

若你是个“火锅脑袋”

可以和朋友围在热气翻滚的炭火炉旁

开启一场酣畅淋漓的火瓢牛肉盛宴

保山的街边小吃也有滋有味

腌渍的芒果、李子、酸木瓜

山楂、萝卜、羊奶果

甜中带酸

让人直呼一个“爽”字

“咖啡宴”、傣味……

也一直是很多人舌尖上的“乡愁”9

保山，还享有“中国珠宝之都”

“春城中的春城”等美誉……

保山的美好

等待着你亲自去发掘！

这一期，就先介绍到这里

请“锁定”我们

待小布带你去“解锁”下一份

美好！