【一周一访谈113期】州医院呼吸与危重症医学科主任做客《一周一访谈》

香格里拉网讯 （实习记者 何雨桐） 6月5日，迪庆州人民医院呼吸与危重症医学科主任李国慧做客《一周一访谈》节目，就吸烟危害和戒烟方法做了详细介绍。

李国慧介绍，烟草的烟雾中含有四千多种化学物质、六十九种致癌物质，吸烟会损害人体几乎所有器官。当我们去医院做X线片和CT的时候，常常担心射线伤害身体，殊不知烟雾中所含有的两种放射性同位素也会沉积在体内，不断放出射线，损伤肺组织。近年来部分人群转吸电子烟，电子烟烟叶中也含很多有害物质，释放出的二手气溶胶同样有害，并具有细胞毒性。不吸烟的人在吸烟的环境中吸入或接触二手烟，也会造成身体损害，全球每年因二手烟暴露所致的死亡人数超过60万人。据统计，目前中国烟民数量位居世界第一，吸烟者达3.64亿人。其中，青少年吸烟人数有1400万人，吸烟率为11.5%。

李国慧表示，烟草依赖是一种慢性病，吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约10年。吸烟者无论何时戒烟，戒烟后均可延长寿命。戒烟可以降低如心脑血管疾病等多种疾病的发生风险，帮助治疗或延缓各种吸烟相关疾病，有助于改善口腔健康。正确的戒烟方法包括三种——心理疗法、行为疗法、药物疗法，心理疗法即靠自己的意志力和决心戒烟；行为疗法指用吃瓜子、运动等其他行为取代吸烟，控制抽烟的欲望；药物疗法指标准化使用戒烟药物减轻焦虑易怒等戒断症状，提高戒烟成功率。如有需要，也可到州人民医院呼吸与危重症医学科戒烟门诊寻求专业指导及帮助。