香格里拉网讯(记者 王瑄怡)俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”“冬日萝卜赛人参”,可见冬天多吃点萝卜对身体大有裨益。随着气温降低,不少注重养身的市民又开始煲汤进补了。 日前,记者在香格里拉城区的农贸市场和各大超市看到,很多冬季热销的蔬菜都被摆放到了最显眼的位置,而萝卜就是其中之一。 “萝卜炖骨头汤,家里人特别喜欢吃。”正在挑选白萝卜的市民王永珍阿姨说,入冬以来家里已经买了好几回萝卜了。 超市工作人员告诉记者,近一两周来,萝卜的销量比此前增加。 据了解,萝卜性凉,有下气定喘、止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效,气候寒冷的秋冬季节易患感冒,也是老年人咽喉炎、支气管炎多发季节,吃些萝卜能生津止渴、祛痰降气;萝卜还含有一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质,能刺激细胞产生干扰素诱生剂,对人的胃癌、食道癌、肺癌、鼻咽癌均有预防作用。 |