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香格里拉网讯 （记者 陈义） 近日，省心理卫生中心三位专家应邀到香格里拉市举办“老年人健康知识讲座”。市老干局积极组织社区居民和老干部听讲。 授课老师结合日常生活典型案例，用生动朴实的语言，阐述睡眠质量的重要性，讲解影响睡眠质量的因素、误区，并指导居民学习手指运动操促进睡眠质量。同时，从营养饮食功能、心理调节、饮食治疗等方面，讲解心脑血管疾病预防和科学饮食知识。讲座还以互动问答的方式，与老人们沟通，解答老年人的健康疑问。 |
香格里拉市举办老年人健康知识讲座
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2016-06-28 09:50:31
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