香格里拉网快讯 (记者 杨云萍)记者从香格里拉城区多个医院了解到,春节以来,肠胃病、咽喉食道异物等疾病与平时相比,有多发趋势。医生介绍,急性肠胃炎、胆囊炎、腹泻等肠胃病是典型的节日病,主要是因为吃东西频率较高,煎炸、油腻的东西多,胃肠道负荷高,从而导致消化不良。同时,作息时间不规律,也造成机体调节能力下降。对于节后如何合理饮食、调理身体,医生表示,长假后不要一味吃素、吃粗。要逐步恢复饮食的多样化,注意粗细搭配。肉类仍然需要适当摄入,尤其是蛋奶类,蔬菜水果则应注重颜色搭配,品种越多越好,这样比较有利于使胃肠功能调整到正常状态。 |