今年花胜去年红

　　本网记者专访今年迪庆高考文理科第一名

　　日前，记者从迪庆州招办获悉，今年全州高考理科、文科第一名均被来自香格里拉县第五中学高十五班的杨明昆和夏晓娟以667分和612分（均不含加分）的高分夺得。记者专门采访了两位同学，将两位同学的学习心得与读者分享。

　　理科第一名杨明昆：自信而快乐的男生

　　谦虚、自信、勤奋，这是杨明昆的班主任赵老师给他的评价。杨明昆说父亲在他很小时候就告诉他“一个瓶子如果高高在上，那么其他人是没有办法把水灌入其中的。”那以后他知道了谦虚的重要，待人接物也一直遵守着这一原则。

　　谈到家庭杨明昆说，家里对他一直采取民主管理，很多事父母都让他自己做主，然后支持他。

　　关于他的自信赵老师回忆，新生军训时他曾和杨明昆开玩笑，“你在小考、中考里都是状元，高考有没有想过再拿一次，来个连中三元？”杨明昆回答：“老师你所说的正是我想的，我一定会实现这个目标的。”而他的这份自信也带到了高考场上。赵老师说，高考几天看得出他很轻松，从他的表情上我就猜他的状元是十拿九稳了。

　　谈起自己的学习经验，杨明昆认为理科学习不能沉迷于题海战术，他十分重视对不同题型的归纳总结，从那些有代表性的题目中找出解题的规律。他还有一本错题集，专门记录自己曾做错的题型，以告诫自己下次不能再犯同样的错误。对高三复习阶段的心里调节，他也有一套自己的方法。他对体育运动很感兴趣尤其是篮球、足球，高中三年他在看书学习之余都会和朋友一起玩球。因为劳逸结合得好，即使高三压力最大时他也几乎没有生过病。目前，他已接到清华大学机械自动化工程专业录取通知。

　　文科第一名夏晓娟：父母是她最好的朋友

　　夏晓娟是个文静秀气的女孩，赵老师告诉记者她除了学习优秀，领导组织能力也很强，高中三年她都是班里的团支书，她们班还获得过县级优秀团支部称号。

　　与杨明昆相同，夏晓娟的家庭也很民主。她说父母亲从没有过多干涉过自己的生活，对自己的学习成绩也没有定硬性指标，她在家里感觉生活得很轻松，父母和她关系更像是朋友。

　　总结自己的经验，她说，初中阶段的基础知识很重要，而高三复习还是要围绕课本进行，不能过分偏重参考资料，通过对各个知识点细化落实，保证没有遗漏。她舒缓压力的方法是散步和找朋友聊天。高考前三天，她按照高考时间模拟了各科目的考试，她认为这样做对保持思维活跃和舒缓压力很有帮助，待正式高考时她感觉非常放松，几乎忘记了那是高考，也发挥了自己的水平。(实习记者　杨勇)