艾滋病感染者如何实现“长寿梦”

很多人认为，感染了艾滋病就意味着被判了死刑，意味着不能享受正常生活。对此，北京佑安医院感染性疾病科吴昊主任曾在采访中说，“通过治疗能延长艾滋病感染者和病人寿命三十年到五十年，能和正常人一样的寿命”。像治疗糖尿病、高血压的病人一样，使感染者寿命延长。虽然不能彻底治愈，但是可以维持一个很好的健康状态。结合工作实际，下面就如何实现艾滋病感染者的“长寿梦”做一介绍。

接受正规的、规范的治疗

抗病毒治疗

俗称鸡尾酒疗法或者高效抗逆转录酶病毒疗法（或HAART疗法）。目前国内县级以上城市均有定点医院可以开展抗病毒治疗。通过治疗能够有效的抑制人体内的艾滋病病毒，使他们长期处于被抑制状态，无法复制，从而达到保护机体，保持人体健康的目的。尽管这种方法还不能根除艾滋病病毒，而且可能有严重的肝肾等毒副作用，或者不规律服药会导致疗效降低，出现耐药情况等，但是，经统计显示，抗病毒治疗确确实实已经为接受治疗的艾滋病患者延长了寿命。

纯中药治疗

纯中药治疗也是延缓艾滋病病情发展的重要治疗手段。已有的临床研究资料证实，中药处方能改善艾滋病感染者和病人的临床症状，稳定和提高患者免疫功能，降低抗病毒治疗导致的不良反应的程度和发生率，尤其是减少艾滋病感染者机会性感染发生频次，从而提高他们的生存质量，延长生命，降低死亡率。

中西医结合治疗

中西医结合治疗是目前临床医生最为推崇的治疗方法。它是在抗病毒治疗的基础上，再规范服用中药的治疗方法。中西医结合治疗是在控制病毒复制的前提下，从整体角度考虑，辨证施治，对因艾滋病病毒产生的机会性感染等症状有很大帮助；同时，对于机体恢复免疫功能有很大的作用。特别是能减少抗病毒药物产生的毒副作用，临床显示，通过规范的中西医结合治疗，可以使艾滋病感染者延缓发病10年以上。

消除恐惧、端正态度

艾滋病目前暂时不能根治，是感染者、也是未感染者产生恐惧心理的重要原因。但它传播途径清晰、明确，是完全可以预防的。随着医学知识的普及，我们发现，艾滋病感染者和病人也可以长期带毒生存。通过药物治疗，完全可以延缓发病、延长生命。只要客观、理性认识艾滋病，就能消除心中恐惧，时刻保持积极的、阳光的心态，勇于面对生活，端正态度，热情拥抱生活，从心理上减少对身体的压力，实现延长生命的目的。

保持规律、健康的生活

得了艾滋病不是最可怕的，不能正确认识它才最可怕的。就像自己是一个慢性病人一样，客观认识，保持规律健康的生活是很重要的。比如：饮食起居时间的规律，建议饮食保持足够但不过量的营养；早睡早起；选择适宜的方式锻炼身体等等。

合理规律饮食

由于艾滋病感染者和病人长期受艾滋病病毒侵扰，身体免疫功能被破坏，相对处于较差的状况，合理规律饮食，提高机体免疫力也是延长生命的重要方法。下面介绍一些饮食注意事项。

高能量、高蛋白饮食

通常，艾滋病病毒感染者和病人会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主。比如鱼虾、家禽类，以及牛奶、乳制品等。但过量高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，生活中应注意适量。

多吃新鲜蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含胡萝卜素、维生素E及含锌的食物。

总之，艾滋病早发现，并通过正规的、规范的治疗以及自身的心理调整、规律生活，艾滋病感染者能达到和正常人几乎无异的寿命，不久的将来，治愈艾滋病也许会成为现实。（宋娜丽）