春天来了，万物复苏，周围的一切都显得生机勃勃，可是，我们赖以生存的空气却依然浑浊，天空依然阴沉，我们的生存质量已经岌岌可危，实在不容忽视！呼吸质量低劣，再加上春季来临，各种微生物、病菌会随着气温的回升而欢快的生长着，潮湿的空气更加加重了空气污染的级别。

因此，我们要防范空气污染，首先如果你的时间允许的话，尽量待在室内，并且必须在室外空气污染减少的时候（比如中午出太阳的时候）开窗换气，但由于春季潮气比较重的原因，开窗换气的频率不可太多，甚至必须根据空气质量和潮气轻重来决定窗户的开关。

由于随着春天的到来，天气越来越暖和，很多买了新房的市民都考虑要装修房子，因为春季温度适宜，气候干燥，有利于缩短工期，提高装修质量，所以许多市民选择在春季进行装修，春天是室内装修的旺季，但如果装修不当导致室内装修污染，很可能诱发人体多种疾病。

应该加强室内通风换气：通风换气是去除甲醛最有效、最经济的方法。通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类污染物对人体健康的危害。另外，可以白天关闭门窗，随着室温的升高，污染物会挥发得更快，晚上进屋后再打开门窗让污染物充分地散发到室外，利用这个方法可以加快污染物的散发。在此，提醒广大市民：春季装修，谨防室内空气污染。除此之外，家里还可以购置些具有净化空气的植物来摆放；可以使用空气净化器来净化室内空气，以提高空气质量。工作时间必须得出门的话，出行的时候，尽量带个口罩，口罩能阻隔一些微粒，但选择佩戴口罩不能一味地从阻隔微粒的效果上作判断标准，毕竟可阻隔微粒越小，其通气阻力也会加大，这样微粒绝大多数是被阻隔了，可我们的血氧量也会跟着下降，从而对健康也是有危害的。由于现在空气污染严重，我们出行回来身上都沾满了看不见的微粒、过敏源，因此回家之后得先在家门外拍拍身上的尘土，进门要洗手洗脸清洁鼻腔等等，以确保最大限度地保护自己和家人的健康。减少空气污染，就必须从我做起，环保出行，少开车，甚至不开车，为降低空气污染出一份力量。除此之外，我们还要注意保暖，春季是流感高发期，如果感冒了我们的呼吸系统就更不堪重负了，健康才是我们最大的财富，拥有健康即拥有了一切！ （和娇供稿）