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  2017年7月5日 星期    
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全民健身热潮兴起

近年来,随着全民健身热潮兴起,瑜伽也被越来越多的健身爱好者所接受。目前,我州除了一些连锁健身机构,一些专门的瑜伽培训机构,还有一些私人开设了瑜伽课程。为了提高瑜伽爱好者的水平,帮助矫正练习过程中呼吸与体式,7月1日至2日,来自印度的迈索布达·苏瑞斯瑜伽大师受香梵瑜伽会所邀请前来我州为50名瑜伽爱好者提供现场教学。

活动现场,布达从简单体式与呼吸配合入手,深入浅出地对学员们的动作进行指导,随后示范了部分难度较高的瑜伽动作。教学结束后,针对瑜伽爱好者的种种疑问,布达进行了答疑解惑。布达对我州的生态环境给予高度评价,表示迪庆州良好的自然环境非常适合进行瑜伽锻炼,有利于安定身心、提高专注力,有效做到人与自然的充分融合。

据了解,布达·苏瑞斯从9岁开始学习瑜伽,是瑜伽国际联合会中国区首席培训师,2008年来到中国传播瑜伽文化,有多年丰富的教学经验。(解大钦 摄)

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