本报讯 （记者 王靖萍） 6月21日，德钦县举办领导干部阳光心态与心理调适专题讲座，德钦县总工会邀请省委党校教授，为全县领导干部授课并进行互动交流。

授课老师围绕什么是心理健康、官员普遍存在的压力、新时期基层领导干部面临的压力、基层领导干部如何进行自我心理调适等方面，从基层干部面对的职场潜规则、权利诱惑、个人升迁、人际关系、社会压力等做了详细阐述。她采用幽默风趣、通俗易懂的语言，把基层干部在工作、社会中存在的问题融入到小故事中，结合典型案例，深刻剖析。

“改变不了事情的本质，就改变自己看问题的态度和心态，换一种角度和思维，事情往往就会向好的方向发展，接受自己，面对现实。调整自己的期望值，不要放大自身痛苦，明白自己不是天底下最倒霉的人。自我暗示进行调适，选择正确的释放压力的方法，控制自己的情绪。”授课老师说。讲座中，老师调动大家的积极性和参与性，伴随着“从头再来”慷慨激昂的歌声，勉励大家适时释放压力，寻找生活乐趣，继续为推动德钦经济发展贡献自己的力量。

德钦县总工会负责人表示，德钦县地处云南边疆少数民族地区，领导干部面临着维稳、民族团结、经济发展、安全生产等多方面压力。开展领导干部阳光心态与心理调适讲座，缓解领导干部心理压力及心理负担，继续以斗志昂扬的心态开展工作，愉快的学习和生活，促进德钦县经济社会发展显得尤为重要。