本报讯 (实习记者 施晓琳） 5月18日下午，由州委关工委、州团委共同开展的“轻松备考·12355与你同行”中考减压行动专题讲座在香格里拉市第三中学举行。

此次讲座针对九年级的备考学生，为减轻考生复习所带来的压力，让考生带着良好的心态、饱满的热情、充足的信心迎接中考，州委关工委、州团委邀请省内知名的心理专家，为考生讲述多种减压、放松自我的方法。

心理老师给大家讲解与考试压力有关的知识，让同学们在竞争中感受压力，认识压力。在讲座过程中心理老师与同学们分享减压经验，探讨科学的减压方法，让同学们能够在放松心情的同时又能调整学习状态。

据了解，此次讲座还将在迪庆州藏文中学，香格里拉市第一中学开展。