女性养生:经期饮食注意“四忌两宜”

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2014-03-25 09:19:48

 

避免过热过凉食物

此外,应避免同时吃太热、太凉等会导致温度落差太大的食物。比如说,刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌,这就是非常错误的行为。莫要刺激到子宫,要知道,这个时候它是非常敏感的。

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