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在经期，女性朋友需要注意的饮食宜忌事项主要有以下几点： 少食寒性食物 尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。 |
女性养生：经期饮食注意“四忌两宜”
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2014-03-25 09:19:48
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