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黄豆芽降低血压 黄豆在发芽过程中有很多的营养素被释放出来，如B族维生素和维生素C、E等。它还在降低血压、抗心律失常等方面，功效卓著。 黄豆芽一般可以炒食、凉拌或炖汤。可用油急速快炒，加少量食醋，切不可加碱，这样才能保持B族维生素不损失。 |
秋季养生：7种芽菜抗衰老助消化
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2013-09-22 15:18:09
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