6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2013-09-08 14:34:23

4.果脯

当你想用快捷、健康地方式摄取足量的糖分时,果脯是个健康地选择,但前提是,果脯表面不裹糖。

一定要选择没有添加糖的果脯。

有时你可以通过看果脯判断,如果不确定的话,查看包装说明。

责任编辑:鲍江平