准妈妈孕期要注意哪些事项呢？

怀孕的女性需要比平常注意的更多，需要更多的了解有关孕期注意事项的东西，帮助自己平稳度过整个孕期，那么，准妈妈孕期要注意哪些事项呢？下面由专家为您讲述。

孕期要注意哪些事项呢？

1、戒烟禁酒。避免靠近污染物。如果女性自己序言，最好戒掉，并且确保不吸二手烟，远离具有放射性的污染物。

2、远离宠物。更=不要样宠物。女性在孕期要避免接触宠物，由于动物身上的弓形虫会导致胎儿出现畸形，所以要坚决避免接触包括宠物在内的动物。

3、穿衣要朴素宽松。需要穿着宽松的内衣裤，不要穿紧身的衣裤，这样有助于身体的健康和宝宝的发育。

4、食物的搭配需要合理。千万不要挑食厌食，要均衡的搭配！不要过胖或者太瘦，这样不利于分娩的进行。

5、不要去取高处的物品以及搬运重物。女性在孕期需要运动，但是不能干这些危险的活。

6、适当的运动。女性在孕期可以在家人的陪同下做一些并不太剧烈的运动，比如散步，游泳等。有利于孕妇保持相对健壮的身体。

7、避免出现过多的电器辐射。在日常生活中电器辐射对胎儿是有影响的，需要格外注意，可以再室内盆栽一些可以吸收电磁波的植物。

8、外出可以穿着明显的孕妇服装。我国公民的素质日渐提高，孕妇衣着明显的服装会在路上受到更多的照顾，何乐而不为呢。

温馨提示：孕期是宝宝生长的关键时期，如果妈妈们在这个时候做好这些事情，对宝宝是很有帮助的，如果您还有不清楚的地方，请点击在线咨询，有专家为您详细解答。（云南网健康频道）