6个方法打造无毒家居环境享受健康生活

　　我们处在一个毒素无所不在的环境，不管是方便的塑料袋、脸上涂抹的保养彩妆品、蔬果残留的农药、清洁剂当中的有害化学成分、空气污染、塑化剂…都让我们随时接触毒素，如何减少与毒素接触？怎么帮助身体排毒？生活里的有哪些常被忽略的小地方？如何善用天然素材减少化学品的毒害？都是过个无毒生活应该注意的重点。

1.别用报纸当桌垫

　　很多人吃饭时习惯铺着报纸当桌垫，虽然方便却不健康。印刷油墨含有铅、铬、汞…等对人体有害的物质，当一定程度的铅累积，会出现头痛、失眠等慢性中毒症状；报纸油墨还含有乙醇、甲苯等具有毒性的有机溶剂，当报纸越新，其中的有机溶剂毒害越大，所以千万不要用报纸垫桌子吃饭；另外，人手上的细菌病毒很容易被吸附性强的报纸染料吸附，翻阅的人越多，黏附的病毒就越多，如果边看报纸边吃饭，很容易把细菌吃进肚里。

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