勤走动——护腿
每坐40分钟起来走一走,做些腿部运动操。
控制高跟鞋高度——护脚
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸,同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。(新华网)
上一篇:4类人千万不能吃蜂蜜
下一篇:爱国卫生倡议书