中医认为,药食同源,有些食物不仅美味、好吃,还具有治病功效。比如,有几种瓜类食物常吃,可降血压、消腹胀等等。下面为您介绍5种即味美味又治病的瓜类食物。 西瓜:果汁丰富,含糖量高达95%以上,既能利尿、解渴,又能清暑祛热。除含有丰富的糖类外,比其它瓜类有更多的有机酸、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充人体水分和营养的佳品,可降血压,治疗肾炎。 |
中医认为,药食同源,有些食物不仅美味、好吃,还具有治病功效。比如,有几种瓜类食物常吃,可降血压、消腹胀等等。下面为您介绍5种即味美味又治病的瓜类食物。 西瓜:果汁丰富,含糖量高达95%以上,既能利尿、解渴,又能清暑祛热。除含有丰富的糖类外,比其它瓜类有更多的有机酸、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充人体水分和营养的佳品,可降血压,治疗肾炎。 |
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