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8、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 |
考生最应该吃的12种食物：补脑健智
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-05-28 10:56:11
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