美颜食物5:鸡蛋
鸡蛋中的优质蛋白质可有效修补大家的肌肤,让皮肤更容易复原。而鸡蛋的维他命E亦是一种强力的抗氧化剂。最后,鸡蛋中更含有卵磷脂,有助增强记忆力,让我们进食后可以又美丽又聪明!
上一篇:茄子不为人知的营养价值
下一篇:各年龄段护牙秘笈