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高粱重养肝 高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。 做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。 |
饮食养生:五谷杂粮养五脏 正确食用功效大
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-05-16 10:06:50
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