饮食养生:五谷杂粮养五脏 正确食用功效大

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-05-16 10:06:50

大米重润肺

  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。

  做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。

责任编辑:鲍江平