牛肉养发固发 7种美食吃出健康秀发

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-05-14 11:25:46

鸡蛋补充多元营养

  鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

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