牛肉养发固发 7种美食吃出健康秀发

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-05-14 11:25:46

豆类补充高蛋白

  豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。

责任编辑:鲍江平