中医教你缓解劳累的20种方法

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-05-14 11:22:52

 

养生必知:中医教你缓解劳累最有效的20种方法(图)

15、听音乐

合适的音乐有助于改善情绪。可以将喜爱的音乐添加到播放曲目或下载至MP3播放器,适时用音乐给自己“充电”。

16、变换家具位置

将家具或者家具上的物件重新摆放,需要花费一定的体力和心思,但却给人耳目一新的感觉。

责任编辑:鲍江平