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3、爬楼梯 专家表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。 4、冷水洗脸 在脸上洒点冷水，有助于快速提神醒脑。 |
中医教你缓解劳累的20种方法
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-05-14 11:22:52
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