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知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择： 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法： 一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。 三、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：养胃健脾，汤甜味美，润肺生津。 |
清晨需要避忌的食物
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-02-22 10:24:39
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