七大促消化高纤维食物

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-02-15 10:41:38

  6.芹菜

  芹菜除了富含水分和纤维外,还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此芹菜是减肥佳品。将芹菜柄洗净直接食用,若是不好入口,可蘸些佐料。

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