4.竹笋
竹笋的高纤维、低热量这两项优点,吸引了不少营养过剩的现代人青睐。将竹笋切成小块状,用热水煮过再捞起来,过冰水,吃的时候拌入酱油或香油等。
上一篇:晨起养生:女人一定要做这4件事
下一篇:六种零食美味又丰胸