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苦瓜 低卡减肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克 苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。 |
苦瓜、木瓜、芹菜…9种食物 谁是减肥冠军
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-02-14 10:43:30
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