让男人越吃越年轻的七种食物

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-02-07 10:46:24

让男人越吃越年轻的七种食物(资料图)

  水果干

  菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已,水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外,水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质,而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖,是一种很好的零食。(来源:人民网)

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