让男人越吃越年轻的七种食物

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-02-07 10:46:24

让男人越吃越年轻的七种食物(资料图)

  西兰花

  这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的?茁-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。

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