让男人越吃越年轻的七种食物(资料图)
西兰花
这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的?茁-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。
上一篇:教你春季养生如何晒太阳
下一篇:给牙病患者治疗