电脑族养目护眼4个秘笈

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-01-04 10:25:01

电脑族养目护眼4个秘笈 有效缓解眼疲劳

  护眼方法二:闭目放松法

  静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。

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