过节排毒减肥防腹泻 教你自制五款中药茶

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-01-03 14:50:04

过节排毒减肥防腹泻 教你自制5款中药茶

  中药茶二:决明子饮

  决明子饮:通便消胀气

  材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

  功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

  做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

  提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

责任编辑:鲍江平