过节排毒减肥防腹泻 教你自制5款中药茶 中药茶二:决明子饮 决明子饮:通便消胀气 材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。 功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。 做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。 提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。 |
过节排毒减肥防腹泻 教你自制5款中药茶 中药茶二:决明子饮 决明子饮:通便消胀气 材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。 功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。 做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。 提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。 |
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