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七、菠菜： 本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。 |
迈克尔-杰克逊也该多吃 10种保护心脏食物
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2009-06-28 10:56:00
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