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5.木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。 |
冻豆腐、薏仁… 9大消夏又减肥的去脂食物
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2009-05-13 15:13:18
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