男人，哭哭更健康

　　对比

　　哭到让自己困惑的女人

　　28岁的晴晴觉得自己近两年变得越来越爱哭了。有时候可能遇到不值得哭的事情也会哭起来，而且爆发得比较强烈。晴晴记得有一次跟爸爸妈妈商量一件事，在这件事情上她与父亲持有的观点不一样。当时双方陈述完自己的观点以后也没什么大不了的，但是她突然就忍不住哭了起来，开始是小声哭，后来就开始大声地哭，放声大哭。

　　当时，妈妈觉得挺奇怪，就说两个人观点不一样，也没什么大不了的，不至于这样。当然，那件事情过去了就过去了。可后来，跟男朋友谈恋爱，晴晴就发现问题的严重性了。只要男友大声对自己说话或言辞中有过激的言论，常常就是一秒钟，她的眼泪就掉了下来。鼻子酸、心底难受的感觉，往往很难抑制。起初，男朋友还很介意晴晴哭的事情。可后来，完全没有意识，只觉得她一哭就很烦躁，总说没见过像她那么爱哭的女人……

　　每一次事情过后，晴晴自己也明白，那种发生争执的情况下，哭其实并不能解决问题。可她就是很困惑，自己为什么一遇事的时候，就完全控制不住自己，眼泪就会止不住地掉下来。

　　解析

　　从婴幼儿时期追根溯源

　　晴晴无法控制的哭泣可能与其婴幼儿时期的成长有关，大致原因可能有以下几点：

　　1、为了逃避一些自己不喜欢的事情或责任。有的孩子有强烈的好恶，碰到自己不喜欢做的事情，就会用哭来逃避。

　　2、有些孩子对于事情特别敏感，感情比较脆弱，如遇到自己不熟悉的环境，碰到自己不认识的人，常常表现为情绪不稳定，易哭、爱闹，碰到一点点小事心里也不能承受，所以就经常用哭来宣泄。

　　3、有的时候，孩子哭是一种寂寞的表现。当他想引起你的注意时，也会采取哭的手段。

　　像晴晴这样的情况，应求助专业的心理咨询，在咨询师的帮助下弄清楚爱哭泣的真实原因，学会正确的情绪、情感表达方式，通常爱哭是小孩子的特权，是一种相对激烈的情绪表达方式，而晴晴已经是成年人，当自己在和别人沟通过程中，应时刻提醒自己：“我已经长大，不能总是哭泣。”应用语言来代替哭泣进行有效沟通，表达自己的真实想法和情绪。(来源：都市时报　记者柳瑜玲)

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