虎跳峡，以其险峻壮丽的峡谷风光闻名于世，吸引了无数探险爱好者和游客前来挑战。微博昆明同城热搜榜上，话题“虎跳峡景区建议体力不佳者准备3天”热度居高不下。

12月22日晚，演员李现更新微博，分享了数张在虎跳峡游览时的照片，其中一张背景为波涛汹涌的江水，有网友评论“太酷啦”“想去打卡拍同款”。景区人员表示，李现的徒步线路全程20多公里，体力不佳者建议准备3天时间。

对于普通游客来说，征服虎跳峡是否真的那么困难？12月25日，春城晚报-开屏新闻记者联系到爱旅行的游客童童，她分享了自己的虎跳峡徒步经历。

童童在清明节前夕，利用两天时间游览了虎跳峡的中上段。“原本以为清明节前人会少一点，结果一路都是人。”她回忆道。

童童坦言，起初她也感到担忧：“刚开始，爬了10分钟不到就非常累，担心晚上不能走到客栈。”但她很快发现，只要保持匀速，不要给自己太多思想负担，就能轻松应对这段山路。“其实不需要太专业。”她笑着说道，“像我们这种不太清楚路线的，不也爬下来了？”

童童告诉记者，自己虽然没有走完全程，如高难度的“天梯”路段就没走，但这并不影响她感受虎跳峡美景。“身临其境，是最好的体验。同样的风景，在实地看的感觉不一样，这样的感受是手机上看照片给不了的。徒步过程中感受到的瀑布水流、草地、树木的气息，让我时至今日都回味无穷。”

当然，旅途并非一帆风顺。童童也遭遇了一些困扰：由于当时降雨多，她曾担心天气状况，但幸运的是，在出发前只偶尔下了点小雨，没有影响行程。更大的挑战来自她当时的身体状况。“那天刚从大理出差回来，第二天就去爬虎跳峡，体力有些跟不上。”她笑着说，“但一旦踏上这段旅途，一切烦恼都会被抛诸脑后。”

出发前，童童参考了小红书平台上的攻略，购买了登山杖、登山鞋和登山袜等装备。她强调了这些装备的重要性，尤其是登山鞋、登山杖和速干裤，“速干裤很重要，爬山满身汗，全身都可能湿透，晚上洗洗，第二天早上就干了”。

童童认为爬虎跳峡的难度并没有想象中那么大。“如果不挑战速度，慢一点爬，基本上挺好‘拿下’的。”她说，“我徒步前甚至熬了两个夜，照样也爬下来了。”同时，她也提醒：不要逞强，觉得不行就休息一下，慢一点也没有关系，最终还是会到达的。

面对虎跳峡，普通游客可以通过合理的准备和规划，既不为难自己的身体，也能体验它的壮美。（来源：《春城晚报》 记者 孙嘉辰）