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高考备考指南④

考前查错、改错比做新题、难题重要,特别是对基础部分要做好归类总结。

计划要尽量定低一些。万一完不成,会伤害自信,心里没底。

放松身心,可以适当进行一些体育、娱乐活动,并应坚持到临考前。

可以听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢看的轻松的电视节目,帮助自己放松情绪。最好不要上网,不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品,否则容易在大脑皮层中产生兴奋,干扰复习。

考完就完,考一科少一科,不对题,这样有利于以稳定的情绪再战。

考前避免与同学、老师交谈,因为在交谈讨论中,往往会发现自己某些尚未弄懂的地方,会导致立即紧张起来。

不要总想着高考时会出现什么“万一”,不要对自己提出不切实际的要求,一定要有一个乐观的心态。

考前不要再心急火燎乱翻书,先不说是不是真有许多地方没有复习到,就是这种慌张状态也难出好成绩。

高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了7日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。

准备好乘车和生活所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。

不要自己夹带草稿纸,不要把手机、电话手表等通讯工具带入考场。 (来源:云南网)

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