秘密一：牙缝增宽

解密：牙缝中充满了牙龈乳头，在人的一生中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头的高度会随着逐渐降低，使得牙缝逐渐变宽，这是人体衰老的一个迹象。如果牙龈清洁不当而导致牙龈经常发炎，就会加速牙龈乳头脱落，造成牙周炎和牙缝增宽。

提示：根据不同病原，采取针对性治疗是关键。定期的口腔保健，保持牙齿清洁，定期洗牙，提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症、牙周病变的有效措施。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。

秘密二：牙齿变大

解密：牙周炎的第一表征就是牙齿变长，实际上这是牙龈萎缩的结果。牙周炎的另一个表现就是牙龈出血、口臭、溢脓，严重者还会出现牙齿松动、咬合和持续性钝痛。而牙周炎的发生多与牙齿菌斑、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起。

提示：除了必要的治疗外，日常去除牙菌斑也很重要，但这项工作不是刷牙就能解决的，只有进行医疗洁齿，才能将淤积的脏物彻底清除；如果患了轻度牙周炎，应选择刷毛细软的牙刷刷牙，遇到流血部位也不要怕疼，这样能有效改善症状。

秘密三：牙齿敏感

解密：当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。大多数牙敏感是由于龋齿造成的。

提示：应该正确的刷牙选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；减少酸性食物和饮料的摄入；进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；如果已经有牙齿敏感，可以用专业抗敏牙膏替代普通牙膏，如无明显效果，应及时就医。

秘密四：牙齿呈黄灰色

解密：黄牙形成的原因有三种：一是斑釉牙 ，为饮水中氟元素浓度过高所致。二是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。三是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。

提示：避免食用容易导致牙齿变黄的食品（如：咖喱、巧克力、碳酸饮料、咖啡、运动型饮料、果酸饮料、成长时期服用某种抗生素、浓茶、食用过多食物色素等）。根据不同情况，采取针对性的治疗方法。

秘密五：牙齿出现锯齿状

解密：牙齿之所以出现这种情况，是由于患者长期食用瓜子等坚壳类食物，牙切缘牙釉质过度磨耗，从而形成牙齿缺损。此外，牙齿出现这种现象，还暴露了龋齿者的健康缺陷，说明骨质较软，应适当补充钙质，从而使牙齿更坚固。

提示：如果牙齿出现这种缺损，就不要继续用门牙嗑瓜子。较好的补救方法是用一种和牙齿颜色一致的补牙材料——光敏树脂修复缺损；如果牙本质较脆弱，不妨采用戴瓷套的方式，将牙齿完全包裹起来。 （来源：人民网）