“对自己好点,因为你能靠的只有自己。”生活中,常常听到这样的劝诫之语。简简单单,却总能在人们心中生起一股慰藉的力量。每个人的路都是靠自己走完的,一路上的选择也由自己决定,没有人可以替你抉择。固然,要想看到黎明的曙光,首先要做的就是相信自己。 曾几何时,我是一个极度自卑的人,常常想要做一件事,因为别人对我说:“不好做、太难了、你做不了”我就会马上放弃,连尝试的勇气都没有。久而久之,总是在别人否定了自己之后,开始怀疑自己,进而在自我否定的漩涡中来回打转,总觉得自己什么都做不好,做任何事都没有信心。由于长期沉浸在心理失衡的状态中,已经影响到了我的心理健康,使得自己的人生陷入了一片泥泞的沼泽地,甚至一度产生过厌世轻生的念头。 后来,一位学心理学的朋友劝慰我说:“你要学会相信自己。”如何做呢?他告诉我,在决定做一件事的时候,不妨告诫自己:我是最棒的、我是最好的。尽量想象并展现自己最好的一面。他知道我的最大爱好就是看书,并且文笔不错,在写作方面最容易找到自信。于是,他以此为突破口,建议我给报社投稿。因为报刊上登的内容都是积极向上,充满正能量的,这就要求我必须纠正自己的思想,用积极阳光的心态去思考人生。 没过多久,我的文章见报了,这给了我巨大的鼓舞,意味着我的心态正朝着好的方向发展。随着文章发表得越来越多,我明显地感觉到,自己已经开始学会肯定自己。通过写作和良好的心理暗示相结合的方法,半年后,我走出了消极生活的阴影,迎来了充满希望和阳光的生活。 很多时候,人的心就像一块贫瘠的土地,充满了自我憎恨的荆棘和绝望而焦虑的石块,还有一棵叫作自卑的枯藤要修剪。如果能把这些影响花草生长的杂物都清理掉,土地将变得适宜播种。这就需要相信自己的力量。你撒下快乐的种子,种下喜悦的小树,再加上阳光雨露的滋润,并浇水施肥,用爱和关怀精心照顾它,必将会收获无比丰硕的果实。 一开始,也许小树生长得很慢,但是请不要停止,继续细心照料它,只要你有足够的耐心,小树终会茁壮成长,就像你的心一样,只要你选择乐观的思想,并放弃自我憎恨的念头,学会相信自己,你最终会得到自己想要的生活。 一个人,不管出身卑微、家境贫寒、学识浅薄、其貌不扬、遭遇困境,甚至是失去人生方向,但有一样东西,绝不可以缺少,那就是不能不相信自己。 相信自己是一种无形的力量,它支撑着人的生命,它会帮助你战胜自我,创造奇迹。它还会滋润着人们生活的方方面面。 每个人都是独一无二的存在,而你存在于这个世界上的作用是任何其他人无法替代的。因此,如果你想实现生命的价值,感悟生活的美好,那么,你必须掌握的生存法则就是相信自己,要始终坚信,自己一定行。 |