快乐的秘诀‍

■钱永广

       单位有个年老的同事，她是一个典型的乐天派，无论她走到哪里，都是笑声一片。有一次，我问她：“你每天都像一只快乐的小鸟，难道你从来都没遇到过不开心的事？”

       她听完，轻轻一笑说：“怎么会呢，不过，我已练成了一套选择性记忆的方法，在平时生活中，我常想一些那些令我开心的事，对于不开心的事，我已学会了遗忘，最后我能记住的，都是一些开心的事。”

       “选择性记忆？”对她自诩有这种特异功能，我将信将疑。见我疑惑不解，她接着开导我说：“这你就不懂了，其实人记住什么，忘掉什么，也是需要锻炼的，只要你有意识去锻炼你的这种选择性记忆能力，你的这种本领就会越来越强。你一旦掌握了这种本领，平时常想开心的事，你会变得很开心。相反，如果你总是想着不开心的事，你又怎么能开心起来呢？”她说完，便给我谈起她快乐的秘诀。

       她说，每个人都有烦恼和开心的事，如果你每天能把那些开心的事，想上一千遍，你就会有一千次开心。而对那些烦恼的事，你哪有时间考虑？这样你就完全可以遗忘。这样，日积月累，你心中的快乐自然就会越来越多，烦恼越来越少，你整个人看上去就会充满快乐。

       对于她的这种快乐秘诀，让我将信将疑。可是我还是想在生活中尝试一下。我的邻居朋友小张，最近与妻子闹别扭，那天我和小张在一起散步，谈了自己与妻子相处的夫妻之道说，一个人不可能没有缺点，如果我们能加强选择性记忆，多记住老婆的优点，多夸夸老婆，少指责老婆的不是，老婆也一定会变得更加爱你。听了我的话，小张似懂非懂点了点头。没过多久，小张家重新充满了欢笑，小张再次看到我，不停感谢我的点拨，这事被我深深地记在心里，常浮现在我的脑海，现在只要路过小张家门口，听到他家的欢笑，我就充满了成就感，并感到由衷的高兴。

       我的母亲，一直住在乡下。我有两个哥哥，一个弟弟。平日里，老婆总爱说，母亲对大哥有些偏心。说实话，母亲偏心，我也知道，这像个结，打在我心头。假日里，我和妻子去老家看她。母亲已是七十多岁老人，见我和妻儿带给她爱吃的核桃，母亲乐得合不拢嘴。当我们准备回城时，母亲又从菜园里采摘了许多新鲜蔬菜给我们捎上。想到妻子记住的多是母亲的偏心事，我赶紧开导妻子说，你看，母亲虽然老了，但今天她对我们特别偏心，她亲自到菜地，采摘蔬菜给我们捎上，我们应该多记住母亲的好，这样我们才不会对她有偏见。在我的启发下，妻子突然想起了母亲为我们做的每一件事，脸上溢满了幸福的笑容。

       再说，我的妻子，平时我总埋怨她不求上进，爱看电视。其实，她也有很多优点，只不过，我很少能记住她的优点。其实，她在家也是蛮拼的，接送小孩上学，做家务，从来没有让我操心劳神，现在，我常在心里，经常想到妻子为家里的付出，我的脸上也绽出了笑容。

       我的儿子很顽皮，我经常借事批评他。其实，说实话，儿子还是很有艺术细胞的。放假前，他在学校举办的音乐比赛中，得了二等奖。虽然没有拿到一等奖，但儿子很满足，当儿子把喜讯告诉我和妻子时，我们开心了好几天，妻子还通过手机微信，把这个快乐的喜讯，用手机微信发到了朋友圈，引来亲友们的热捧和祝贺，我和妻子也因此开心了许多天。现在，在我心中，我能记住的多是儿子的优点，我对儿子的批评少了，这也让我们家充满了欢笑。

       其实，我们身边每天都有许多事情发生，有好事，也有坏事，如果我们在生活中，有意识练习这个选择性记忆方法，多记住别人的优点，多想一些好事、开心事，忘掉别人的缺点，时间长了，我们的心中自然就会变得快乐。

人活着，总有很多烦恼的事，其实快乐也是一天，烦恼也是一天。因此，无论       工作多忙，生活多么平淡，相信只要你掌握了快乐的秘诀，再看别人时，你就会有不一样的感受，你的心情会变得愉悦起来，脸上也会展露出笑容。